Corpo

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29 de agosto de 2012 • 10h10 • atualizado às 10h13

Nelly Furtado diz que não faz ginástica para fins estéticos

Nelly também aprendeu a comer corretamente e parou de confundir alimentos com amor
Foto: Getty Images
 

A cantora Nelly Furtado frequentava a academia porque ela sentia que precisava ficar linda em seus ensaios fotográficos, mas, depois de passar quatro anos em uma "viagem" interna, ela está  mais confiante e diz que malha pelas razões certas.

"Ao longo dos últimos quatro anos eu estive em uma espécie de viagem comigo mesmo. Eu costumava ser como muitas pessoas e dizia: preciso ir para esteira para ficar bem para a sessão de fotos”, disse. "Não! Você precisa treinar seu corpo para a saúde do seu coração, sua flexibilidade, seus ossos, seu sangue, nervos e células", acrescentou.

Nelly também aprendeu a comer corretamente e parou de confundir alimentos com amor. "Quero dizer, você tem que aprender a comer pelas razões certas, comer pela nutrição. Comer porque não bebe, não fuma, não tem vícios, também não é certo", finalizou.

 

 

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