Veja 10 dicas e informações sobre as temidas celulites

Existem diferentes tipos de celulite
Pouca gente sabe, mas existe mais de um tipo de celulite. A Adiposa é firme, que traz à pele flácida o efeito de casca de laranja. A Edematosa é um pouco mais suave, na maior parte das vezes causada pela retenção de líquido. Já a Fibrosa é a mais compacta, também com aspecto de casca de laranja

Mantenha-se em movimento
As celulites se formam nas áreas em que há menos circulação. Isso significa que sem atividade física, é praticamente impossível livrar-se dos furinhos. Se você persistir em exercícios diários, principalmente os que aquecem a pele, vai dizer "adeus" a elas rapidinho

Creme antes de malhar
Jill Zander afirma que vale usar os produtos para redução e celulite antes de malhar. "Após o exercício, o seu metabolismo e sua circulação sanguínea é estimulada e os produtos que você aplica serão melhor absorvidos, ajudando a ativar os ingredientes de combate a celulite", explica

Faça você mesmo
Usar uma bucha corporal, apostar em massagem ou outras técnicas que estimulam a circulação podem ser benéficas neste sentido. A melhor maneira de fazer massagem para aumentar a dispersão de gordura é aplicar as mãos com força ao longo das coxas

Faça algo, mesmo que pouco
Se o seu trabalho favorece ao sedentarismo, é provável que sofra com a celulite. Por isso, tente pequenas pausas, faça um chá e ande pelo escritório. São pequenos passos que podem fazer diferença para quem está tentando entrar em forma

Alguns tratamentos podem ajudar
O site cita um tratamento chamado Liptripsy, como uma alternativa que utiliza ondas indolores. A celulite ocorre quando as células de gordura incham

A importância de tonificar os músculos 
Uma vez que a celulite é reduzida, a pele precisa ser tonificada. Isto porque ela foi esticada quando aumentou de tamanho, e depois reduzida quando as células diminuíram

Você não está sozinha
A celulite é frequentemente hereditária, então é provável que as mulheres da sua família sofram do mesmo mal. Além disso, 95% das mulheres tem algum tipo de celulite em alguma parte do corpo 

Saiba qual é o seu grau de celulite
Existem quatro graus diferentes de celulite. Grau 1  Celulites não-visíveis, mesmo quando se comprime a pele; Grau 2  Não-visível quando se está deitada ou em pé. Aspecto de casca de laranja quando a pele é comprimida; Grau 3  Visível quando se está em pé, mas pode desaparecer quando se está deitado; Grau 4  Visível deitada ou em pé

Conheça a hipotonia dérmica
O quadro costuma a aparecer entre os 35 e 45 anos de idade. Geralmente, aparece na parte interna das coxas e no bumbum. Este é um tipo de celulite que traz a aparência de flacidez, quando afeta a coxa. No bumbum, assume um aspecto pesado