Carlos Casagrande cuida da alimentação para se manter saudável

Bem-estar e harmonia

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Casagrande diz que não consegue mais comer em churrascarias

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Há cinco anos, o ator Carlos Casagrande mudou seus hábitos alimentares. A partir de então, ele se alimenta a cada três horas em pequenas porções. "Me sinto mais leve, animado, nunca mais fiquei com a sensação de estômago cheio", descreve.

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O ator diz ainda que não come frituras e que nunca mais foi a uma churrascaria. "Não consigo, acho até que meu estomago reduziu", deduz.

Com 1,90 e 89kg, ele diz que já lutou contra a balança. "Era muito grande, musculoso", explica.

Atualmente, aos 38 anos, Casagrande continua malhando, mas em um ritmo menos acelerado: três vezes por semana. No entanto, ele revela que não gosta muito dos exercícios. "Sou preguiçoso, faço mais por obrigação devido ao trabalho e a minha saúde", revela.

Quanto aos cuidados estéticos, ele revela ser vaidoso também por causa da profissão. Mas deixa claro que não é do tipo que se encaixa na categoria metrossexual. "Um cuidado básico é usar pós-barba", indica.

Redação Terra