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Sexta, 16 de janeiro de 2009, 16h01 Ator de 'Maysa' engorda 13kg pelo personagem |
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Quando o ator Eduardo Semerjian aceitou o convite para dar vida a André Matarazzo, na minissérie global, Maysa - Quando Fala ao Coração, não sabia que teria que enfrentar alguns desafios. Além de deixar o bigode crescer e ter que ler muito para buscar referências, o ator precisaria ganhar alguns quilinhos. "O Jayme (Monjardim, diretor da minissérie) disse para eu brigar pelo papel. E isso incluiria aparecer um pouco mais cheinho. Só não esperava ganhar 13 quilos. Quase cheguei aos três dígitos na balança", conta Eduardo.
» Confira a dieta do ator
Eduardo Semerjian
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Em três meses, o ponteiro da balança subiu de 85kg para 98kg. "Me esbaldei! Não economizei nas coisas que eu gosto de comer e que engordam bastante", explica. Na geladeira, nada de produtos light ou diet. O refrigerante reinou absoluto. Chocolates e muitos pratos de massa eram obrigatórios nas refeições. "Acho que engordei mais durante as gravações, em Veneza. Mandei ver! Todo dia comia massa com frutos do mar. De chorar de tão bom", diverte-se.
Com o término das gravações, o ator deu adeus ao milkshake de ovomaltine, aos pratos elaborados que comia no quilo (chegavam a pesar quase 800 gramas) e aos refrigerantes diários. A promessa era voltar a usar suas calças, manequim 46, e quem sabe voltar aos 82kq, de quando era mais jovem. Resultado: em quase dois meses, Eduardo já perdeu nove quilos.
"Cheguei a ir para um SPA, mas voltei de lá só um quilo mais magro. Apostei na reeducação alimentar para enxugar medidas", ensina.
O segredo da dieta do ator é abusar, sem exagero, das folhas verdes, tomar muita água e comer de três em três horas. "Afinei só de cortar os excessos, doce e refrigerante. O inchaço inicial já foi embora, agora preciso me concentrar na eliminação de gordura", diz.
Além da velha prática de fechar a boca, o ator alia à sua dieta, futebol com os amigos todas às quintas-feiras e também aulas de meditação dinâmica, ou seja, nada de ficar sentadinho, emitindo sons. "Movimento bastante o corpo e saio de lá pingando", justifica.
Em entrevista ao Terra, o ator fala mais sobre a experiência de engordar e conta qual seu próximo projeto.
Terra - Qual foi a melhor parte desse processo?
Eduardo Semerjian - O melhor disso tudo foi não ter que pensar o que você está comendo. Foi delicioso comer, comer, comer. E também foi fácil engordar porque misturava dois tipos de carboidratos no mesmo prato, comia à noite.
Terra - E como ficou sua relação com o espelho, a questão da vaidade?
Eduardo Semerjian - Eu te juro que engordar não me incomodou. Tive até que comprar calças com um manequim maior. De 46 fui para 48. Mas o que achei pior foi ter que deixar bigode. Eu não usava. Mas vale tudo quando o assunto é trabalho. Sem problemas.
Você disse que não faz acompanhamento médico e segue sua dieta sozinho. O que aprendeu para conseguir enxugar nove quilos em tão pouco tempo?
Eduardo Semerjian - Aprendi que quanto mais perto do meio dia, melhor para comer folhas, não beber durante as refeições, que comer abacate à noite ajuda a emagrecer, que é importante comer de três em três horas, e que todo mundo merece um dia de liberdade para comer o que quiser.
Terra - Como assim?
Eduardo Semerjian - Ah, sou super regrado durante semana e também no sábado. Não saio da saladinha e do grelhado, mas no domingo começo com um café da manhã rico em pão italiano, requeijão, presunto Parma, tudo o que tenho direito. Posso almoçar uma lasanha, feijoada, o arroz de polvo da minha mãe. Depois, no final do dia dou uma segurada e na segunda começa tudo de novo.
Como foi gravar a minissérie?
Eduardo Semerjian - Foi uma coisa inédita. Nunca fiz um personagem com uma relevância tão grande. Ao mesmo tempo em que foi um desafio, foi um prazer trabalhar com pessoas tão competentes. Foi um presente!
E agora, quais os planos?
Eduardo Semerjian - Bom, ainda quero perder os quatro quilos que faltam. Na verdade queria chegar aos 82 kg. E em abril, volto com a peça O Fingidor, no teatro Tuca, em São Paulo. Esse ano a peça comemora 10 anos em cartaz. Vale a pena conferir.
