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Antes de usar suplementos nutricionais, procure um nutricionista.
Remédios para emagrecer perdem o efeito com o tempo - por isso, não ache que dá para tomá-los a vida toda para manter o peso.
Não adianta usar o suplemento ou o remédio que está funcionando com o seu colega: eles devem ser receitados de acordo com o perfil de cada pessoa. O que é bom para um pode ser ruim para outro.
Se o suplemento não for fabricado com a composição adeqüada e dentro de certos padrões de qualidade, não irá fazer efeito.
Fique alerta: remédios de regime podem ocasionar efeitos colaterais.
Não queira depender só desses recursos: para ganhar e manter o peso que você deseja, o ideal é mesmo fazer reeducação alimentar e treino de exercícios.
