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As varizes acontecem por algum erro na circulação e nesta história toda, os pés são fundamentais. "A planta do pé é chamada de coração periférico porque se ela estiver em boa posição e sempre se movimentando, ajuda a empurrar o sangue", afirma angiologista.
Confira outras maneiras de deixar suas pernas livres das varizes:
cuide do seu corpo evitando levantar pesos ou praticar esportes que tenham saltos
evite levantar pesos ou fazer atividades físicas que exijam saltos ou quedas
deite com as pernas elevadas para favorecer a circulação
não fique muito tempo em pé ou sentada. Se ficar, procure sempre mexer os pés ou a panturrilha
