Confira receitas de cremes caseiros para rosto e corpo
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Receitas caseiras garantem saúde e bem-estar
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A jornalista Flávia Lippi passou mais de 14 anos colecionando receitas caseiras de produtos de beleza. Com o lançamento de seu primeiro livro - Guia de Beleza Natural -, ela repassa aos leitores segredos para ser uma pessoa linda e saudável.
A obra reúne receitas da Tia Lenita e de duas irmãs da jornalista, entre outras. Flávia diz que testou todos os produtos que estão publicados e, para garantir a segurança das receitas, teve o acompanhamento de uma nutricionista - já que a maioria das receitas é composta por frutas, vegetais e outros comestíveis.
Além das receitas, o livro traz dicas de alimentação e estilo de vida, como a prática de ioga, exercícios de meditação e, ainda, as características dos principais incensos e óleos essenciais.
A definição de beleza para a jornalista está relacionada com a auto-estima. "Tem que gostar de se cuidar. Ser bonita não é ter um nariz fininho, pele clara e cabelos lisos, é ser bem-tratada", explica.
Flávia, que diz usar somente produtos de beleza caseiros, exceto quando viaja, revela uma de suas receitas favoritas. "Banana amassada com uma colher de óleo de amêndoa é um ótimo hidratante e deve ser usado duas vezes por semana".
Mas antes de colocar a mão na massa, preste atenção no conselho da autora. "Tem que ter alegria e amor no preparo. É como na cozinha. O segredo é estar com vontade de fazer, senão é melhor comprar um produto natural já pronto."
