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Quarta, 21 de novembro de 2007, 08h32 Atriz mantém a forma com raw food, uma nova dieta |
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Cássia Linhares, 33 anos, viverá Silvia na novela Amor e Intrigas, que estreou nesta terça-feira na Record. Em ótima forma física, ela se define como uma mulher "extremamente sexy, mas sem ser vulgar".
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Vegetariana há anos, voltou a comer peixe recentemente e virou adepta da raw food há seis meses. Ela explica que o tipo de alimentação ainda é novidade no País e que se baseia em germinar sementes para aproveitar os nutrientes e as vitaminas ao máximo. Há alguns pré-requisitos como cozinhar os alimentos apenas acima dos 40ºC. Como no Brasil não há um liquidificador potente para triturar sementes, ela trouxe do exterior um desidratador.
"Engordei 4kg com esta alimentação, mas estou satisfeita com meu corpo, não quero mais ser tão magra", afirma Cássia, que tem 60kg bem distribuídos.
A morena tem poucos cuidados com a pele e com o cabelo. Ela faz apenas hidratação em casa, no chuveiro, e com produtos variados, pois não gosta que as madeixas "acostumem" com apenas um produto.
