Com certeza você já ouviu falar que a alimentação influencia na qualidade dos cabelos, mas nunca entendeu de que maneira isso acontece. "O cabelo é uma haste protéica, isto é, feito de proteínas, que são aglomerados de aminoácidos. Se estas substâncias faltarem na dieta, os cabelos podem ficar mais secos e desidratados. Vitaminas do complexo B, presente nas carnes e no leite, também são fundamentais", revela Bedin.
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- Redação Terra
