Consumo de água não garante hidratação necessária à pele

Apesar de ajudar na hidratação da pele, o consumo de água não é o suficiente para mantê-la bonita e saudável
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O uso de hidratantes exerce uma importante função no tecido cutâneo. Isso porque eles impedem a desidratação ao formarem uma barreira de proteção cutânea, capaz de evitar a perda transdérmica
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É inegável que a água ajuda a hidratar a cútis, mas a quantidade que deve ser ingerida para essa finalidade não é tão exata
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No verão, por exemplo, a ingestão de água dever ser mais alta. Um valor referencial gira em torno de dois ou três litros por dia
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Os sucos costumam ter as vitaminas A e C, que contribuem para a hidratação cutânea e são essenciais para a manutenção de uma pele bonita, rejuvenescida e saudável
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O excesso de água não é recomendado, pois dilui o sódio do organismo e pode trazer risco para a saúde
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